Banana (1 casco)

BANANA

Formato:
Il prezzo è riferito a 1 casco da circa 1.000gr totali.

Ci impegniamo a garantirti sempre una quantità generosa di questo prodotto.
Tuttavia, poiché lo acquistiamo presso gli Ortomercati, dove la pezzatura e il calibro non sono standard, e in alcuni casi può anche subire un naturale calo di peso nel tempo, potresti notare una lieve variazione di peso rispetto a quello riportato (con una divergenza massima dal -10% al +10%).
Nonostante ciò, ti assicuriamo che il peso complessivo della tua spesa non sarà mai inferiore alla somma dei pesi indicati dei singoli prodotti.

Modalità di Fornitura:
Non facciamo scorte di magazzino e questo prodotto lo selezioniamo freschissimo la mattina stessa della consegna.
Ci riforniamo giornalmente presso il Mercato Ortofrutticolo di Bergamo, il Mercato Ortofrutticolo di Milano e alcuni fornitori locali, per garantirti sempre freschezza e qualità superiori.

I nostri prodotti potrebbero non essere sempre perfetti esteticamente come quelli che vedi nei supermercati.
Tuttavia, ciò che li rende veramente speciali è la qualità superiore che offriamo, garantita dalla freschezza e dalla cura con cui vengono selezionati.
Scegliendo i nostri prodotti, scegli la qualità autentica, la massima freschezza e il gusto genuino della natura.

Il calibro, il peso, la provenienza e il numero di pezzi possono variare a seconda della disponibilità giornaliera. 

1) Descrizione

La banana è un frutto dal caratteristico aspetto oblungo, dalla buccia gialla facilmente sbucciabile e dalla polpa dolce e cremosa.

2) Caratteristiche

• Grandezza: Mediamente lunga, da 15 a 25 cm.
• Calibro: Di calibro medio.
• Colore: Buccia gialla che diventa più scura con la maturazione.
• Profumo: Dolce e delicato.
• Sapore: Dolce, con una nota leggermente acidula quando non completamente matura.
  
  

3) Valori Nutrizionali
per 100g:

• Calorie: 89 kcal
• Proteine: 1.1 g
• Grassi: 0.3 g
• Carboidrati: 22.8 g
  • Zuccheri: 12.2 g
• Fibra alimentare: 2.6 g
• Vitamine e Minerali:
  • Vitamina C: 8.7 mg
  • Vitamina B6: 0.4 mg
  • Potassio: 358 mg
  • Magnesio: 27 mg
    
    

4) Benefici

• Sostegno energetico: Ricca di carboidrati per una fonte di energia veloce.
• Digestione: Alta in fibre che favoriscono il transito intestinale.
• Regolazione dell'umore: Contiene triptofano, precursore della serotonina.
• Ripristino muscolare: Ideale dopo l'attività fisica per il ripristino delle energie.
  
  

5) Quantità Consigliate

• Adulti: Una banana al giorno come spuntino sano.
• Bambini: Mezza banana al giorno come parte di una dieta bilanciata.
  
  

6) Al Posto Di...

• Snack poco sani: Sostituire snack zuccherati con una banana per un apporto nutrizionale superiore.
• Dolci elaborati: Utilizzare la banana come ingrediente base per dolci più leggeri e salutari.
  
  

7) Stagionalità

• Stagione: Disponibile tutto l'anno grazie alla sua coltivazione in climi tropicali.
• Disponibilità: Ampiamente reperibile anche al di fuori delle sue stagioni tradizionali.
  
  

8) Origini

La banana è originaria delle regioni tropicali dell'Asia sud-orientale. Oggi è coltivata in tutto il mondo, inclusi vari paesi tropicali e subtropicali come l'Italia.

9) Impieghi

• Frullati: Base ideale per frullati energetici e nutrienti.
• Dolci: Utilizzare in dolci come pancake, muffin e torte per aggiungere dolcezza naturale.
• Insalate: Combinare con altri frutti freschi per un'insalata estiva rinfrescante.
  
  

10) Ricetta

Banana Bread

Ingredienti:

• 3 banane mature schiacciate
• 1/3 tazza di burro fuso
• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• Un pizzico di sale
• 3/4 tazza di zucchero semolato
• 1 uovo, sbattuto
• 1 cucchiaino di essenza di vaniglia
• 1 1/2 tazze di farina per tutti gli usi

Preparazione:

1. Preriscaldare il forno a 175°C. Ungere leggermente uno stampo per pane.
2. In una ciotola grande, mescolare le banane schiacciate con il burro fuso.
3. Aggiungere il bicarbonato di sodio e il sale. Mescolare bene.
4. Incorporare lo zucchero, l'uovo e la vaniglia. Mescolare bene.
5. Aggiungere la farina e mescolare fino a incorporare completamente.
6. Versare l'impasto nello stampo preparato.
7. Cuocere in forno preriscaldato per circa 60 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito nel centro esce pulito.
8. Lasciare raffreddare nel recipiente per 10 minuti, quindi trasferire su una griglia per raffreddare completamente.

Questo Banana Bread è perfetto per la colazione o come spuntino sano durante il giorno.

N.B. L'immagine di copertina è inserita a scopo illustrativo e con il solo fine di presentare il prodotto. Le informazioni riportate potrebbero variare per motivi da noi indipendenti. Potrebbero esserci delle discrepanze tra le informazioni pubblicate sul sito e quelle riportate sui prodotti. Ti invitiamo a verificare sempre l’etichetta, gli avvertimenti e le istruzioni riportate sul prodotto prima di utilizzarlo o consumarlo, oppure a contattarci per avere maggiori informazioni.