Songino (1 busta)

SONGINO (VALERIANA) IN BUSTA 

Formato:
Il prezzo è riferito a 1 busta da 90gr totali.

Ci impegniamo a garantirti sempre una quantità generosa di questo prodotto.
Tuttavia, poiché lo acquistiamo presso gli Ortomercati, dove la pezzatura e il calibro non sono standard, e in alcuni casi può anche subire un naturale calo di peso nel tempo, potresti notare una lieve variazione di peso rispetto a quello riportato (con una divergenza massima dal -10% al +10%).
Nonostante ciò, ti assicuriamo che il peso complessivo della tua spesa non sarà mai inferiore alla somma dei pesi indicati dei singoli prodotti.

Modalità di Fornitura:
Non facciamo scorte di magazzino e questo prodotto lo selezioniamo freschissimo la mattina stessa della consegna.
Ci riforniamo giornalmente presso il Mercato Ortofrutticolo di Bergamo, il Mercato Ortofrutticolo di Milano e alcuni fornitori locali, per garantirti sempre freschezza e qualità superiori.

I nostri prodotti potrebbero non essere sempre perfetti esteticamente come quelli che vedi nei supermercati.
Tuttavia, ciò che li rende veramente speciali è la qualità superiore che offriamo, garantita dalla freschezza e dalla cura con cui vengono selezionati.
Scegliendo i nostri prodotti, scegli la qualità autentica, la massima freschezza e il gusto genuino della natura.

1) DESCRIZIONE

Il Songino in busta è una varietà di insalata caratterizzata da foglie piccole, tenere e croccanti, con una forma allungata simile a quella della lattuga, ma più sottile e con un gusto più delicato.

2) CARATTERISTICHE

Il Songino in busta si presenta con foglie di dimensioni ridotte, di colore verde brillante. Ha un profumo leggero e fresco, quasi neutro. Il sapore è dolce e piacevolmente erbaceo, con una leggera nota amarognola. Le foglie sono tenere al tatto e croccanti al morso, ideali per insalate fresche e preparazioni veloci.

3) VALORI NUTRIZIONALI

• Calorie: circa 13 kcal/100g
• Proteine: 1,5 g
• Carboidrati: 2,2 g (di cui zuccheri 1,3 g)
• Grassi: 0,2 g (di cui saturi 0 g)
• Fibre: 1,5 g
• Vitamina A: 1500 IU
• Vitamina C: 15 mg
• Calcio: 30 mg
• Ferro: 0,5 mg
  
  

4) BENEFICI

Il Songino è ricco di vitamine e minerali essenziali, supporta la salute generale grazie alla sua bassa densità calorica e al contenuto di fibre. È particolarmente indicato nelle diete per il controllo del peso e per chi pratica attività fisica, grazie al suo apporto nutrizionale equilibrato.

5) QUANTITÀ CONSIGLIATE

Si consiglia di consumare 80-100g di Songino al giorno per gli adulti, adattando la quantità in base alle esigenze caloriche individuali e all'attività fisica svolta.

6) AL POSTO DI...

Il Songino in busta può sostituire efficacemente lattughe meno nutrienti come la lattuga iceberg, offrendo un maggiore apporto di vitamine e minerali senza aggiungere calorie in eccesso.

7) STAGIONALITÀ

Il Songino è disponibile tutto l'anno grazie alla coltivazione in serra, ma è particolarmente gustoso e abbondante durante la primavera e l'estate.

8) ORIGINI

Originario delle regioni mediterranee, il Songino è coltivato anche in Italia, dove viene apprezzato per la sua freschezza e qualità.

9) IMPIEGHI

Il Songino in busta è perfetto per insalate fresche estive, sandwich leggeri, involtini di verdure e come decorazione per piatti gourmet.

10) RICETTA
 Insalata di Songino con Fragole e Mandorle

Ingredienti:

•   150g di Songino in busta
•   100g di fragole fresche
•   30g di mandorle tostate
•   Olio extravergine di oliva
•   Aceto balsamico
•   Sale e pepe q.b.

Preparazione:

      1. Lavare accuratamente il Songino e tagliarlo a pezzi grossolani.

      2. Tagliare le fragole a fettine sottili e aggiungerle alla verdura.

      3. Aggiungere le mandorle tostate e condire con olio, aceto balsamico, sale e pepe.

      4. Mescolare delicatamente e servire fresco come contorno o piatto principale leggero.

Questa ricetta evidenzia il sapore fresco e le caratteristiche croccanti del Songino in busta, arricchite dalle fragole dolci e dalle mandorle croccanti, creando un piatto estivo leggero e nutriente.

N.B. L'immagine di copertina è inserita a scopo illustrativo e con il solo fine di presentare il prodotto. Le informazioni riportate potrebbero variare per motivi da noi indipendenti. Potrebbero esserci delle discrepanze tra le informazioni pubblicate sul sito e quelle riportate sui prodotti. Ti invitiamo a verificare sempre l’etichetta, gli avvertimenti e le istruzioni riportate sul prodotto prima di utilizzarlo o consumarlo, oppure a contattarci per avere maggiori informazioni.