Spinacino (1 busta)

SPINACINO IN BUSTA

Formato:
Il prezzo è riferito a 1 busta da 120gr totali.

Ci impegniamo a garantirti sempre una quantità generosa di questo prodotto.
Tuttavia, poiché lo acquistiamo presso gli Ortomercati, dove la pezzatura e il calibro non sono standard, e in alcuni casi può anche subire un naturale calo di peso nel tempo, potresti notare una lieve variazione di peso rispetto a quello riportato (con una divergenza massima dal -10% al +10%).
Nonostante ciò, ti assicuriamo che il peso complessivo della tua spesa non sarà mai inferiore alla somma dei pesi indicati dei singoli prodotti.

Modalità di Fornitura:
Non facciamo scorte di magazzino e questo prodotto lo selezioniamo freschissimo la mattina stessa della consegna.
Ci riforniamo giornalmente presso il Mercato Ortofrutticolo di Bergamo, il Mercato Ortofrutticolo di Milano e alcuni fornitori locali, per garantirti sempre freschezza e qualità superiori.

I nostri prodotti potrebbero non essere sempre perfetti esteticamente come quelli che vedi nei supermercati.
Tuttavia, ciò che li rende veramente speciali è la qualità superiore che offriamo, garantita dalla freschezza e dalla cura con cui vengono selezionati.
Scegliendo i nostri prodotti, scegli la qualità autentica, la massima freschezza e il gusto genuino della natura.

1) DESCRIZIONE
 Lo Spinacino in busta è un tipo di spinacio fresco e giovane, generalmente venduto in buste o contenitori trasparenti per garantirne la freschezza e la visibilità. Le foglie sono di colore verde intenso, tenero al tatto e presentano un aroma caratteristico di verdura fresca.

2) CARATTERISTICHE
 Lo Spinacino in busta si presenta con foglie giovani e piccole, di dimensioni uniformi e di colore verde brillante. Il suo sapore è dolce e leggermente erbaceo, senza l'amarezza che caratterizza gli spinaci più maturi. È ricco di acqua e ha una consistenza morbida.

3) VALORI NUTRIZIONALI 

per 100g di prodotto:

• Calorie: 23 kcal
• Proteine: 2,9 g
• Carboidrati: 3,6 g
  • di cui zuccheri: 0,4 g
• Grassi: 0,4 g
  • di cui saturi: 0,1 g
• Fibre: 2,2 g
• Vitamina A: 4695 IU
• Vitamina C: 43 mg
• Vitamina K: 482 mcg
• Calcio: 99 mg
• Ferro: 2,71 mg
• Magnesio: 79 mg
• Potassio: 558 mg
  
  

4) BENEFICI
 Lo Spinacino è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali essenziali come la vitamina A, vitamina C, ferro e calcio. I suoi benefici includono miglioramenti per la salute della pelle, supporto alla vista, rafforzamento delle ossa e supporto al sistema immunitario. È particolarmente indicato per atleti e persone attive per il suo contenuto di ferro e potassio che favoriscono la resistenza muscolare e la rigenerazione.

5) QUANTITÀ CONSIGLIATE
Si consiglia di consumare almeno 2-3 porzioni di spinaci a settimana per adulti, mentre per bambini e adolescenti è consigliato almeno 1-2 porzioni settimanali. Il consumo varia in base alle esigenze energetiche e allo stile di vita.

6) AL POSTO DI...
Lo Spinacino può essere un ottimo sostituto di verdure meno nutrienti o di alimenti ad alto contenuto calorico come carni grasse o formaggi. Grazie al suo contenuto di ferro e vitamine, può contribuire a migliorare l'apporto nutrizionale senza aggiungere eccessive calorie o grassi saturi alla dieta.

7) STAGIONALITÀ
 Lo Spinacino è tipicamente disponibile tutto l'anno grazie alla coltivazione in serra. Tuttavia, è più abbondante e fresco durante la primavera e l'autunno quando è di stagione.

8) ORIGINI
Lo Spinacino è originario dell'Asia ma è coltivato anche in Italia, dove viene apprezzato per la sua freschezza e qualità nutritive. La coltivazione in Italia ha radici antiche, risalenti all'epoca romana, ed è ancora oggi una parte importante della produzione agricola.

9) IMPIEGHI
Lo Spinacino è perfetto per insalate fresche, smoothie verdi, zuppe leggere e come contorno sauté con aglio e olio. Può anche essere aggiunto a piatti di pasta o risotti per aumentarne il contenuto vitaminico e minerale.

10) RICETTA
 Insalata di Spinacino e Fragole

Ingredienti:

• 200g di spinacino in busta
• 150g di fragole fresche, lavate e affettate
• 50g di noci pecan tostate
• 50g di formaggio di capra fresco, sbriciolato
• 2 cucchiai di aceto balsamico
• 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
• Sale e pepe q.b.

Preparazione:

1. In una ciotola grande, unire lo spinacino, le fragole, le noci pecan e il formaggio di capra.
2. In una piccola ciotola, mescolare l'aceto balsamico, l'olio d'oliva, il sale e il pepe.
3. Condire l'insalata con la vinaigrette preparata e mescolare delicatamente.
4. Servire immediatamente come contorno fresco e nutriente.

N.B. L'immagine di copertina è inserita a scopo illustrativo e con il solo fine di presentare il prodotto. Le informazioni riportate potrebbero variare per motivi da noi indipendenti. Potrebbero esserci delle discrepanze tra le informazioni pubblicate sul sito e quelle riportate sui prodotti. Ti invitiamo a verificare sempre l’etichetta, gli avvertimenti e le istruzioni riportate sul prodotto prima di utilizzarlo o consumarlo, oppure a contattarci per avere maggiori informazioni.